人是憑意志活下去的。
當看到「人是憑『意志』活下去的」
這句話的時候，本來消沉的內心與身體彷彿被灌入一股力量。
其實這幾週幾乎被脖子痛跟肩膀痛的痼疾影響到生活作息。本來面對痼疾就會有應對之策，但這次來得有點不明白，連一直在協助我復健的物理治療師也覺得不太理解，我本來是為了下背的背痛在進行運動治療，確實這半年讓背痛紓解很多，也把過去沒用過的肌肉訓練起來。但這次上半背部痛的很嚴重，治療師說：「因為我們之前並沒有訓練上半背部的肌肉。」
有時痛到會脖子抬不起來，或是躺在床上都覺得痛，好像趴在床上把頭垂下倒立會感覺舒服一些。治療師說這樣可以紓解表示肌肉緊繃，因為脖子那邊有很多神經，也會影響到自律神經，所以會有很多如頭痛噁心等不舒服症狀。
不論如何，那天之前的兩週多，是處在一個半癱瘓狀態。
但日子仍然要過。
所以笑著過還是比哭喪著臉舒服多。
但總有極限，看到那句話的早晨就是一個極限，因為那時睡起來沒也沒任何紓解反而更加疼痛，已經到了不知道該怎樣的地步。雖然按摩、治療、塗藥（就差沒吃止痛藥）都有做，但卻沒辦法完全解決，朋友建議我打針進行更生療法，但我打算再痛兩天就去。
可是看到那句話之後，我的想法頓時轉變。我心想，這痼疾也不是第一次，日子還是要過，不如開心一點，然後再尋找有什麼可以舒緩的方法，心情就輕鬆了起來。
意志是讓人終究能做到的力量。
若缺乏意志就會放棄。
若缺乏意志，就算所有人都確信能做到，
自己也會認為做不到而放棄。
不要想：『能不能做到呢？』
若那件事必須由你去做，
就要強烈地下定決心，
不斷地告訴自己『要去做』。
這樣才能按照你所期盼的讓自己動起來。
這就是按照意志、按照想法讓自己動起來的生活。」
看到這裡，我又繼續行動了。
然後看到家裡有一台低周波治療器，貼上電療貼布，麻麻酥酥的，真的很不錯。
photo credit: Rodger_Evans Heart Afire via photopin (license)
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